宝宝吃莴笋有什么好处(2)

更新时间：2020-04-30 16:19

宝宝吃莴笋：改善睡眠

莴笋还有镇静作用，宝宝进食以后可以帮助睡眠，可以帮助宝宝改善睡眠的质量，促进宝宝的新陈代谢，有利于宝宝的生长发育，而且莴笋含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，适当给宝宝吃莴笋，可以缓解宝宝便秘的症状。

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