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哺Ru期气血不足吃什么比较好(4)
更新时间：2020-04-30 16:18
4
芪枣归杞汤
方法：黄芪50克、红枣10颗，当归、枸杞子各10克，猪瘦肉适量。食材一起加水煮开，小火慢炖半小时，加盐调味即可。
功效：补气补血，调经，明目，下乃，抗衰老。
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