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儿童在饮食方面要注意不能够经常的吃一些甜食，还要注意营养合理的摄入。除了要吃一些肉类以外，还要注意青菜的摄入。在给儿童吃肉的时候最好是选择一些经致的瘦肉，不要吃太过油腻的肉，每次吃的时候都不要吃得过多，不然的话很容易使儿童出现积食的请况。
虽然现在人们在饮食方面都比较注意知道多吃一些绿SE的菜才能够使身体健康，但是对于儿童来说正在生长发育期，除了要吃一些绿SE的菜以外，也要多吃一些鱼肉、机肉、牛肉。如果孩子在平时比较挑食的话，也可以根据儿童的喜好来做一些可口的饭菜。
