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小宝宝脖子还未定型，不能直立竖起，这时脖子上的皮肤是粘在一起的，不利于皮肤偷气，长期下去，脏污就在脖子皱褶处一直存留，家长还不易发现。
宝宝到了一定的年龄段，宝妈要锻炼他颈部力量，用手托着宝宝的后脑勺，让他颈部保持展开的状态，会对缓解“淹脖子”有很大的帮助。
宝妈可以把宝宝放在床上，在他抬头时，用湿纸巾帮他把脖子处乃液、汗液的残留物清理干净。
