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食材:雪梨1个,百合2个,枸杞10粒,冰糖适量。
做法: 将雪梨洗净去皮切块,枸杞和百合掰开泡好。锅中放入适量的水烧开,然后放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟。最后加入雪梨和枸杞,再用小火煮五分钟即可。
功效:百合雪梨具有驱燥润肺,化痰利水的功效,适于肺热咳嗽黄痰的人多喝。