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生完宝宝骨盆大怎么恢复(2)
更新时间：2020-04-19 20:16
2
采用正确坐姿
宝妈在坐着的时候，一定要保持正确的姿势，使腰部挺直，向椅背靠拢，最好在椅背后放腰垫，使腰部处于舒适放松状态。
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