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骨盆大怎么变小(4)
更新时间：2020-04-19 20:15
4
专业训练
如条件许可，骨盆大的朋友们还可以积极地去一些专门帮助产后恢复的机构进行盆骨恢复和缩小的训练，坚持一段时间，效果很不错。
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