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这个月龄的宝宝，生长发育达到一个小高峰，睡眠时间缩短到每天16-18个小时，消化功能也逐步增强，视力发育和肢体运动也更为完善，而且当宝宝趴的时候头可以渐渐直立，保持不晃动较长一段时间。这个月龄让宝宝多趴趴，也有不少好处：
1、促进宝宝颈部发育。
在宝宝3个月时，宝宝脊椎逐渐发育，最先出现颈部的生理弯曲，因而家长可以增加对宝宝趴着的训练，促进宝宝的发育。而且趴着时，还可以轻轻按摩宝宝背部，让宝宝在锻炼的同时，同时能感受到来自家长的爱和鼓励。
2、促进宝宝视力、脑和大动作发育
到了4个月，部分宝宝已经会灵活的翻身了，当宝宝翻身趴着的时候会马上把头抬起来，左右张望，这时家长可以拿着玩具在前方逗宝宝，有助促进宝宝视力和脑发育，也有助促进宝宝“翻身”动作的发展。
