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1、注意把握好时间
晒太阳虽好，但要注意把握好时间。宝宝的皮肤娇嫩，如果长时间暴晒很容易晒伤，所以父母要控制好时间，不宜过长。另外，也要注意好温度，不要让孩子着凉。上午九点以后最佳，光线也不是很强，不会太刺眼。
2、做好防晒工作
父母在带宝宝出门晒太阳要做好防晒工作，可以在罗露部位涂抹防晒霜或是带防晒帽，避免晒黑或晒伤。防晒工作是必不可少的，但在选取防晒霜的时候要注意选择质量有保障的品牌，以免刺机宝宝的皮肤。年龄较小的宝宝尽量多用防晒帽、防晒衣等遮阳，减少使用防晒霜。
3、注意环境的选择
选择晒太阳的地点最好选在公园。公园环境较好，空气也相对清新自然些。天气较冷或风太大的时候可以选择在家里阳台带宝宝晒太阳，但要注意尽量打开窗户，让阳光直色到身上，不然达不到效果。
