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月经前Ru房胀痛是不建议进行按摩的，所谓的养生馆按摩Ru房不见得专业，要是按出个好歹来就得不偿失了。
Ru房的按摩应该在专业的医生指导下进行，建议到中医科进行推拿理疗，有利于Ru房的健康。
日常生活中选择合适的文胸，饮食得当，作息规律非常的重要，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强体育运动锻炼，可以有效提高自身抗病能力。
