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孕妇在控制体重的同时，应注重营养，合理膳食，多食用富含蛋白质的物质，如动物食品、豆制品和牛乃等。除此之外，孕妇的饮食中也应富含维生素、钙、铁、钾和其他微量元素，其对血管内皮有着保护作用，但应少食用富含脂肪的食物，不过不建议严格限制盐的摄入。
