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将新鲜的山木楂洗干净后备用，山要去皮，将食材放入碗内，隔水来蒸，蒸熟后压成小饼状，或者再用油煎一下，可以增进胃中的酶类，帮助消化。
除了在辅食上多加注意，家长不能盲目的让宝宝过多的接受新的食物。要经心的为宝宝搭配饮食。
