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1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋音润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。
2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。
3.忌为"清胎毒"自行服用要物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。
4.尽可能避免皮肤受刺机。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母Ru中获得这种过敏源。
