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1、孕妈妈要保证自己身心愉悦,最好在孕前就开始调理身体,然后在孕期保证营养充足。
2、妊娠期要按时去产检,随时注意胎儿的发育请况,平时要多注意休息,尽量减少其他不必要的压力。
3、如果孕妈妈有内科疾病,要尽早接受治疗,如果需要服要请随时监视胎宝宝的健康,以免胎宝宝发生缺氧而死亡。