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方法一:
食材:芦荟30g,香油50g,鸭蛋1个。
做法:芦荟切细片、鸭蛋打碎备用;香油烧热,倒入芦荟炒至微黑后加入鸭蛋,炒熟即可出锅,每天一次,连吃30天。
方法二:
食材:白果仁10g,蜂蜜、砂糖适量。
做法:白果仁加水煮熟,放入蜂蜜或红糖搅匀即可食用。
方法三:
食材:厚朴3g,茯苓9g,半夏4.5g,灵芝6g,苏叶6g。
做法:所有食材用水煎煮,加入冰糖后服用。