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产后吃鱼胶是有很多的好处的,下面一起来看看吧:
女心做月子期间,身体极度虚弱,很容易受到各种病毒侵袭。很多女心坐月子期间没有调理好,身体抵抗能力变差,遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症,而鱼胶中含有大量的营养素,可以有效调理肠胃,滋补气血,同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶,可以让坐月子的女心身体恢复更快。
鱼胶的营养价值很高,有海洋人参之誉,鱼胶中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其中蛋白质的含量高达百分之八十四,具有增强肠胃功能,提高身体免疫力,补血止血,防治产妇Ru汁分泌不足等多种功效,是非常适合产妇食用的。
而中国人坐月子滋补长期存在的一大问题是虽然食用大量滋补产品,但是因为女心坐月子期间,肠胃功能下降,身体实际并没有吸收多少,鱼胶或许不是最有营养的滋补产品,但是却是最容易为身体所吸收和利用的。