3
孕妇多按摩胸部,可促进胸部的血液循环让胸部的弹心恢复,变得更大更挺。
按摩方法:先在胸部均匀搽上橄榄油、婴儿油或者峰挺经油,然后将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧的Ru房上。以Ru头为中心,顺时针由Ru房外缘向内侧划圈,两侧Ru房各按摩10次。这样能够促进Ru房血液循环,有利于雌机素的分泌。