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黄瓜心甘凉,能清热解毒,利水,可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃心甘酸寒,能解热止渴,所以两种合用能润口唇。
做法:
黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。