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孕妇顺产后可以吃巧克力吗(3)
更新时间:2020-03-16 16:18

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为什么女心顺产分娩时需要吃巧克力

主要是为了补充能量。

产妇的正常产程大约在12~16小时之间,期间会消耗大量能量,所以产妇在临产前要多补充热量,保证足够力量使子宫口扩张,顺利分娩。

很多营养学家和医生都推荐巧克力,认为它可充当“助产大力士”,以为它不仅营养丰富,而且含有大量碳水化合物,能在短时间内被人体吸收,产生大量的热能,供给人体。

要注意选购大品牌的产品,质量比较有保证。购买巧克力的话,要适合妈咪的口味,有得喜欢甜点的,有的则喜欢苦点的。如果是夏天,巧克力不要准备太多,以免天气太热融化。

由于巧克力可以快速的让人体吸收,而且巧克力的热量也很大,是人体补充体力的最佳食品。因此女心在分娩的前可以吃上一两块的巧克力,这样可以在分娩过程中产生热量,对女心是十分有利的。

孕妇顺产后可以吃巧克力吗

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