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1、张着嘴睡
宝宝睡眠时喜欢张着嘴呼吸，容易吸进灰尘，还易导致吸入冷空气，影响脾胃健康，而且会影响面部轮廓的发育。
2、蒙头睡觉
蒙着被子睡觉，容易导致随着氧气的消耗，吸入过多的二氧化碳，出现缺氧请况，睡眠不安。而且蒙被子睡觉容易做噩梦，醒后感到乏力、头晕、经神不佳。
3、枕着手睡
这种睡姿不利于血液循环，导致胳臂麻木，而且使腹内压力升高，久而久之引起胃食管反流，伤害食道。
4、吹着风睡觉
由于天气炎热，许多家庭都喜欢开着空调或者电风扇睡觉。你是感觉舒服了，可是身体却在提出抗议。常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。
