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小儿感冒的症状有哪些(2)
更新时间:2020-03-13 12:20

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小儿感冒适宜吃什么食物

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋乃的选择Ru类及Ru制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜的选择叶经类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根经类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

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