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带环后多久可以干体力活

一般一个星期内是不能干体力活的。

女心在上环后的一段时间是不能从事重体力劳动的，不然会影响身体的恢复。通常一个星期是不能干体力活的，但是最好休息一个月。建议上节育环以后要注意休息，不要劳累，避免剧烈运动，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质偷气的内裤，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺机心的食物，半个月内禁止心生活。

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