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1、饮食上面主要是平时给宝宝添加辅食时多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者水果，比如添加青菜、土豆等蔬菜，水果类可以吃苹果、香蕉等，粗纤维可以促进肠蠕动，促进排便，可以预防大便因在肠道停留时间长形成干结。
2、平时还要养成给宝宝多喝水的习惯，多喝水可以增加肠道的水分，可以防止大便因缺少水分形成干结。
3、通过饮食调整没有效果的，可以口服益生菌改善肠胃功能，用要要在医生的指导下使用。
