4
1. 用蕲艾草煮一碗艾草水，越浓越好;
2. 用艾草水把整个头皮润湿，然后用MAO巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟;
3. 用洗发水或者温水冲洗干净;
4. “十指为梳”用手指反复梳头100下。
注意事项：初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风(头痛)。
