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1、泡脚时间不宜太长,一般泡15分钟左右即可。
2、泡脚时水温不宜过高,35-39度即可,太高会烫伤皮肤,还可能导致准妈妈血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌 ,甚至晕眩 、虚TUO等症状,对孕妇的健康不利。
3、泡脚期间应当多喝温开水,少吃寒凉的食物,并做好保暖措施,不在宽敞通风地方泡脚,以免热气散失。
4、发烧和患有低血压、糖尿病的孕妇要在医生指导下用泡脚。