2
1、山要粥
功能：调补脾胃，滋音养液。适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：将山要、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋音养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
2、熬山楂水
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤SE后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。
3、萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
