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1、用艾草泡脚期间应当多喝温开水，少吃寒凉的食物，同时每次泡脚的时间不宜过长，15分钟即可，另外艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期1-2次就好，次数多了会伤底气。
2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
3、孕妇最好是最好用木盆装艾叶水泡脚，因为铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中要中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使要物的疗效大打折扣。
4、发烧和患有低血压、糖尿病的孕妇要在医生指导下用艾草泡脚。
5、音虚血热的孕妇不宜用艾叶泡脚，因为这不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的请况。
6、不要在宽敞通风地方泡脚，以免热气散失。泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，不要边冷边泡，以免着凉感冒。
