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如何改善宝宝的睡眠(5)
更新时间：2020-03-10 12:18
5
不摇、不拍、不抱着睡
我们抱着哄睡的时候要注意，安静抱着就行，不要摇晃、拍打，以免宝宝养成不好的入睡习惯。
如果宝宝入睡比较容易，就试一下吃饱后或者犯困的时候直接把他放到床上，看他是否能自己睡着。
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