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1、避开过敏原。首先要先咨询医生，搞清楚孩子的症状是否是过敏引起的。如果确认是过敏引起的，接下来就要搞清楚是什么引起了孩子过敏，家长要在生活中观察，也可以带孩子到医院做过敏原检测，确认后要帮助孩子去避免接触这些致敏物质，减少过敏发生。
2、调理肺脾功能。喂养时避免过度，平时不要吃过多寒凉的食物，睡前两小时不要再进食，先把脾胃功能调好。另外，还要引导孩子要多运动，每天保持2-3小时户外活动（特殊时期在家运动），多接触阳光和新鲜空气，锻炼肺脏功能。
3、调畅请志。调畅请志主要是为了避免肝气太盛，影响脾胃功能。而且，过敏体质的孩子本身请志上也可能偏敏感，比一般孩子更容易出现过机的请绪反应，做出过机的言语、肢体行为，家长要注意帮助孩子疏导请绪，不要忽略了孩子的内心感受。
