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宝宝吃什么可以预防贫血(2)
更新时间:2020-03-06 12:08

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富含维生素的食物

很多孩子挑食让父母很是头疼,尤其是水果蔬菜类,父母怎么说怎么做还是不吃,已经胖成小胖子了见到肉、蛋、乃就两眼放光。

贫血的其中一种类型叫做巨幼贫,全称为营养心巨幼贫血,主要是因为水果蔬菜吃得少,缺乏叶酸和维生素b2,从而导致的贫血。

每个人每天都要补充维生素,高蛋白食物并不代表有营养,多吃反而有害,父母应该注意宝宝的饮食要均衡,预防巨幼心贫血,多吃新鲜水果和蔬菜,富含大量维生素的食物,如绿叶蔬菜、粗粮等。


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