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1、要选择一天中胎动最频繁的时间段进行胎心监护，避免不必要的重复检查。
2、胎心监护至少需要20分钟，有些孕妈妈做的时间会更长，所以检查之前最好先排尿，清空膀胱，以免憋尿难受。
3、胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠垫。
