儿童喝牛乃有什么好处(2)

更新时间：2020-02-28 16:20

有助于睡眠

儿童的大脑发育良好牛乃可以安神助眠，所以很多人晚上喝一杯牛乃来促进睡眠。父母在这里应该注意，如果睡前给孩子喝牛乃，会影响孩子的消化，孩子睡觉后容易因脾虚积食。因此，在孩子睡觉前的半小时到一小时内，喝牛乃是最好的，这有助于孩子的睡眠和消化。

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