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主要就是注意休息和饮食，不要剧烈运动，不要提重物。
首先就是保证良好的充足的睡眠质量，在白天的时候尽量不要卧床太久，而在晚上的时候不要熬夜，只有拥有良好的睡眠质量对于胚胎的顺利着床才会比较有好处，而且在胚胎移植之后，如果想要洗澡的话，一定要注意水温不要太高也不要太低，而且要尽量采取淋浴，而不是坐浴，尤其是在洗完澡之后要做好保暖的工作，千万不要着凉感冒了，毕竟在这个时候也是关键时期，如果感冒了服用要物的话，也可能会使得腹中胚胎的顺利着床以及健康发育出现一定的影响。
特别是在饮食方面上要注意做到营养均衡，不要挑食，偏食，而如果说本身肠胃功能就比较差的话，一定要多食用一些有助于消化的食物，当然也不要忘记补充维生素和纤维素，特别是叶酸也不要忘记食用。另外就是需要注意在移植之后的前一段时间尽量不要有夫妻生活，特别是在之前曾经有过流产史的女心，更要注意在怀孕的前三个月不要有夫妻生活。
