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孕妇贫血怎么办

1、食补

孕妇轻度贫血可通过日常食物来补铁补血，日常可多吃富含铁质的食物，常见的有牛肉、肝脏、血制品、蛋黄、黑木耳、红枣、红豆等，同时还要适当多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，帮助促进铁质的吸收 。

2、要补

贫血严重的准妈妈食补的同时，还应去医院检查，听医嘱服用孕妇专用铁剂进行及时补铁治疗。

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