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一次心口罩建议每4小时更换一个，一次心口罩是较为常见的口罩，口罩有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次心口罩，一般4小时应更换一次。
医用口罩也分好几种，比如护士佩戴的医用外科口罩，4小时更换一次；发生疫请使用的医用防护口罩，一般6-8小时更换；医用口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。
此外，还有些人会选择佩戴纯棉口罩，也就是行业内所说的纱布口罩，针对这类口罩建议每天及时清洗。
