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产后吃什么食物减肥快 这些食物多吃瘦身快(2)
更新时间：2020-02-14 20:24
2
苹果
谚语有云，“每天一苹果，医生远离我”，苹果不仅有利于健康，还有美容的效果。虽然苹果热量较高，但它含有丰富的维生素和矿物质，且富含膳食纤维，是产后减肥的不二之选。
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