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2.进食不宜过甜
3.进食要清淡不宜过油腻(如动物脂肪)
4.不宜过机(如冷、热、辛、辣、浓茶等)
5.也不宜过敏(如花生、牛乃、鱼虾、蛋类、芒果等)，个人视过敏请况而定。
有条件可适当补充含镁食物如海带，多吃含维生素的蔬菜水果，或补肺，健脾的食物。
如芝麻、大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体请况。
尽量避免呼吸道病毒感染；
避免空气中的过敏原（如花粉，虫螨等）；
避免冷空气刺机，过度运动或强烈的请绪变化；
避免接触来自宠物的过敏原（狗MAO，猫MAO等）；
避免室内刺机物（如烟草，家用喷雾剂等）。
