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1、开风扇、空调
月子期间产妇热的出汗受不了时，可以开风扇或者空调。只要注意不直接对着风吹即可，且最好是吹一会温度降低了就关上，一定不要因为贪凉而受寒。
2、通风
月子期间适当的给房间开窗偷风也是可行的，如果风不大，可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，这样就不会感到很热。通风时要注意不能直接坐在风口。
3、洗澡
产妇热的出汗时可适当的洗头洗澡，一般产后3-7天便可用28-30℃的温水沐浴，不过剖腹产的妈妈洗澡要2周后才能洗澡，且洗澡时要注意不能让伤口碰到水，不能洗澡时可用温水擦身体。
4、喝水
喝水可散热，产妇热时可多喝水，不过要注意不能喝凉水。适当的时候喝点绿豆汤也是可行的，可以消暑降温。
5、换偷气衣服
产妇穿的衣服材质不偷气，会感觉特别热，所以最好是选择偷气吸汗的衣服穿着，且衣服汗湿后要及时更换。
