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哈韦卡普博士曾提出“5S安抚法”，通过5个方法来安抚哭闹的宝宝，帮助宝宝更好地入睡。“侧卧/俯卧（Side/StomachPosition）”就是其中之一S，另外，还包括上面起到的裹襁褓（Swaddling）、白噪音或嘘声（Shushing）。
侧卧的睡姿，相比仰卧，有助增加宝宝的安全感，还有俯卧的睡姿更是类似宝宝在妈妈肚子里的“蜷缩姿态”，让宝宝觉得舒服也安全。入睡或是刚睡着的时候，再加上妈妈轻轻地抚莫或轻拍，可以让宝宝放松，减少放下哭闹的请况。
不管是俯卧还是仰卧，都要注意宝宝的安全，不可保持这样的睡姿太长时间，而且旁边一定要有人看着，避免宝宝堵住口鼻而发生窒息。
