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1、月子期间要注意不能受凉，穿衣一定要暖和，尤其是不能外出吹冷风。
2、可以洗澡，以便保持身体卫生清洁，避免遭受细菌感染而发炎。但洗澡时要注意不能用冷水和着凉。
3、不要太劳累，避免长时间站立或坐姿，避免过多重复心劳作，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
4、饮食方面以温补为主，不要吃太寒凉的食物。
5、坐月子期间也不要长在床上，可以时不时的下床走走，这样有助于身体恢复。
6、产后42天时应去医院做检查，以便了解身体恢复请况，还可顺便看看宝宝发育是否正常。
