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1、坚决不出门!!!不去公共场所,实在要去佩戴口罩。
2、勤洗手,在咳嗽或打喷嚏后、接触污染环境后要用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊MAO巾擦手。
3、适量运动、保持充足睡眠;多喝水,均衡饮食、多吃蔬菜水果,加强营养。
4、不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮住口鼻,避免飞沫感染他人
5、保持室内清洁,开窗通风,一天内开窗3~4次,一次30分钟为宜。