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1、除了选择适合宝宝的乃粉之外，还要给宝宝充足的睡眠。儿童的睡眠时间一般为10个小时左右，在睡眠中，宝宝的各方面机能都能够得到充分的调整。平时也要给宝宝多喝水，预防宝宝上火一定要多喝水，这是一个好习惯。
2、当然，饮料不可以代替白开水，饮料当中含有较多的糖经及电解质，会对宝宝的胃产生刺机。另外，一定要多吃水果蔬菜。当孩子长到六个月以后，果泥、菜泥之类的辅食一定要添加上。苹果用勺子刮成泥状，直接给宝宝吃；而香蕉则具有润肠的效果，可以用勺背碾成泥，给孩子吃。还有梨、橙子、西瓜等等，也可以做成孩子的美味食品。
