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平躺
产妇在进行顺产过程中,医生会在产妇的音道进行侧切,虽然这样能有效的预防音道撕裂,但是侧切的伤口在产后却需要一段时间才能愈合。存在音道侧切刀口的产妇,在顺产之后的第一天,可以采取仰卧的姿势,这个姿势能预防侧切刀口被挤压。
顺产后的正确姿势可以有效帮助子宫近况恢复原样,建议侧躺和仰睡交叉替换。