儿童近视吃什么食物对眼睛好(2)

更新时间：2019-12-19 20:32

西红柿

西红柿含有丰富胡萝卜素，是其主要来源之一。胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。

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