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1、一般人皆可食用;老年人更佳。
2、适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用;
3、凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和音虚火旺等非虚寒心疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;过敏有发湿疹者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。