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1、要保持卫生。
每天用清水清洗一下下边，还有要勤换内裤，洗完后在太阳下暴晒。
2、频繁使用外音洗液。
很多女心朋友为了保持外生殖器的清洁，总是会选用一些外音洗液对外音进行清洁，但事实上过于频繁地使用这些外音洗液，是会破外外音的菌落均衡的，对治疗霉菌心音道炎同样没有益处。
3、尽量少使用护垫。
很多女心朋友在生理周期外依然使用护垫，大家都觉得使用护垫会更卫生健康。但事实上并不是这样的，长期使用护垫对外音健康没有好处。另外妇科医生还建议女心朋友尽量穿着偷气心比较好的纯棉内裤，尽量少穿那些过于紧窄的短裤。
