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可以吃一些蒸苹果，这个能缓解拉肚子的请况。
另外可以到医院的肛肠科寻求医生的帮助，可以考虑使用黄连素、舒肝健胃丸、健脾散等要物进行治疗。女心可以通过按摩热敷，适当走动的方式来促进肠道蠕动。孕妇的身体如果有大量的粪便没有排出或者大量气体没有排出，对于女心的身体没有好处。
最后孕妇要注意改变自己的饮食方式，多吃清淡的食物，可以通过按摩热敷或者要物调理的方式来帮助肠道恢复健康。希望每一个孕妇都肠胃健康。
