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1、轻度浮肿
孕妇浮肿多发生在孕后期,但是也有不少孕妈妈在怀孕初期就有下肢浮肿的请况,特点是晨轻暮重,经过平卧休息,一般都有减轻。
2、Ru房护理
怀孕9周的孕妇Ru房胀大,Ru头也变得很敏感和柔软,穿运动胸罩和穿宽松的衣服,会让孕妇感觉到舒服很多,还应该坚持每天清洗Ru头,保持Ru房清洁。
3、喝水
现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水,这样会得到充足的氟化物、钙、和磷,这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。
4、不要长时间用电脑
怀孕9周的孕妇经常用电脑,电脑辐色可能会导致婴儿听力残疾。所以,孕妇应该注意,应避免超过4个小时以上使用电脑,要尽量远离微波炉、电视等电器。