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幼儿园孩子不愿意午睡怎么办 幼儿园孩子不睡觉妙招(2)
更新时间：2019-11-15 16:22
2
睡前不要安排剧烈运动
睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的经神状态之中。
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