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好处
榴莲的营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，宝宝一岁吃榴莲能够补充身体营养，增强身体免疫力。
而且榴莲有补虚的功效，体虚的宝宝更适合吃。 再加上榴莲的气味独特，如果是喜欢榴莲气味的宝宝，就能够增强宝宝的食衣，在宝宝食衣不好的时候，可以给宝宝用榴莲拌饭吃。
坏处
榴莲的中含有较多的膳食纤维，需要牙齿的咀嚼功能，而一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩，长得快的可能有10颗牙齿了，长得慢的才2-3颗牙齿，牙齿功能还不完善，吃榴莲易出现囫囵吞咽，不利于消化。
榴莲是热心食物，而一岁宝宝脾胃娇弱，吃榴莲非常容易引起身体上火。 榴莲的果汁粘稠，宝宝一岁时咽喉和气管还比较细小，吃粘稠的留恋容易阻塞咽喉和气管，稍不注意，可能会导致宝宝窒息。
